domenica 3 gennaio 2016

... E dopo le Feste...


Ancora un piccolo consiglio dato dalla tradizione per “superare” i bagordi delle Feste appena trascorse: per depurare l’organismo, concedetevi una giornata in cui berrete solo latte; circa due litri a temperatura ambiente da bere a piccoli sorsi, eliminerete, così, le scorie e soddisferete il bisogno energetico senza avvertire la fame.

(Bibliografia: Natale, lo Spirito e la Festa. A cura di Centro studi MAMRE by Mondolibri S.p.A., Milano, 2005).

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