venerdì 16 dicembre 2016

Tempo di bagordi...Combattiamo le digestioni difficili!


Manca davvero poco alle tanto attese Feste di Natale che sicuramente saranno “farcite” di tante mangiate (spesso anche troppe!), eccovi un consiglio su come fronteggiare le digestioni difficili:

In un litro di acqua non bollente, ma caldissima, mettete in infusione per un quarto d’ora 15 foglie di alloro. Una volta trascorso questo tempo, filtrate il tutto e addolcite il vostro infuso con zucchero di canna o meglio ancora con del miele, bevetene una tazza ogni sera prima di andare a dormire, la digestione sarà più facile e l’organismo verrà depurato.

Bibliografia: Letizia Chilelli “Il Magico Libro delle Erbe. Consigli, Rimedi e Cure dal Diario di Nonna Annina” Ibiskos Editrice Risolo, 2009.

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